Như một dòng sông đang chảỵ mạnh xuống núi đột nhiên gặp phải những tảng đá lớn, cuộc đời chúng ta đôi khi cũng bị ngăn trở bởi những biến cố. Khi thư giãn ở cuối một hơi thở, buông bỏ những suy nghĩ tiêu cực, cũng là lúc ta dời những tảng đá lớn ấy sang một bên, giúp cho dòng nước “tâm trí” được chảy trôi miên viễn.

Đây cũng là thông điệp mà tác giả Hugh Prather gửi gắm qua Sống buông bỏ và giải thoát. Những câu chuyện chân thực và tạo ấn tượng sâu đậm sẽ mang đến cho chúng ta những nhận thức sâu sắc, tạo điều kiện cho sự biến đổi tâm trí.

Buông bỏ là một quá trình cần phải được thấu suốt và thực hành từng bước. Giá trị của những giải pháp được đưa ra là tuyệt vời, vì chúng mang đến đôi cánh để tâm hồn chúng ta bay bổng vói cảm giác hạnh phúc và bình an.